S čím vším mi dokážete pomoci?
Nejčastěji klienti přichází s bolestmi pohybového aparátu – ať už to jsou klouby, svaly nebo šlachy. Zároveň však řešíme migrény, pískání v uších, problémy s čelistí a zuby, refluxy a zažívací problémy, motání hlavy, pooperační stavy či stavy po zranění a v neposlední řadě také dechové obtíže a problémy spojené s pánevním dnem. Spousta klientů také dochází pro zlepšení zraku, balanci, síly, vytrvalosti a držení těla.
Co si mám vzít s sebou na sezení?
Na konzultaci můžete přijít v čemkoliv, v čem se cítíte dobře. Na diagnostiku a následné lekce si do batohu zabalte sportovní kraťasy/legíny a tričko.
Jak probíhá testování?
Diagnostika pro běžnou klientelu trvá zhruba 2 až 3 hodiny, s malou pauzou mezi jednotlivými částmi. Diagnostika sportovců se pohybuje kolem 3-4 hodin. Na diagnostiku je vhodné s sebou mít i malou svačinu.
Kolik úsilí musím doma věnovat cvikům?
To záleží na každém klientovi zvlášť. Zpočátku může být intenzita nízká – čili kolem 15-20 minut denně. Postupem času je potřeba se do toho více obout – budeme se pohybovat mezi 30-60 minutami denně.
Kolik návštěv musím absolvovat?
Zakládám si na dlouhodobé spolupráci vždy po domluvě s klientem. Někdo může absolvovat 2-3 návštěvy a problém bude mít vyřešený, u někoho to může znamenat klidně 6měsíční období. Cílem je však vybudovat komunitu, přátelství a edukační platformu, ze které budou klienti čerpat i v budoucnu.